ブレイクダンスを始めるには何から始めればいい？

漠然とブレイクダンスを始めたい！やってみたいと思っている、

このページを見ているあなたは

「何から始めればいいのか？」

と悩んでいる方だと思います。

僕もブレイクダンスを独学で始めようと思った時、

・何から始めれば上手くなるのか？
・技名とか全然わからないから何を上手くなりたいか調べられない
・基本ってあるの？

など、こんな悩みがよくありました。

今回は、

・そもそもどんなのがあるか分かんない
・技をできるようになりたい
・踊りが上手くできるようになりたい
・漠然とブレイクダンスが上手くなりたい

ざっくりと、この４つの悩みのタイプに分けて、

悩みを解決出来ればと思います。

基礎や基本のやり方を覚えたい方はここから学んでもらえればと↓

ブレイクダンス初心者が覚えるべき3つの基礎と1つの重要なこと

ついでに練習におすすめなズボンと靴も！

ブレイクダンスやるならdickies（ディッキーズ）のズボンがオススメ！

ブレイクダンスで使用する靴（シューズ）の間違いない選び方

そもそもどんなのがあるか分かんない

踊りの系統や技の名前から知っていきましょう

全く周りにブレイクダンスをやっている人がいない場合、

ブレイクダンスってどんな技とか踊り方とかあんの？

みたいに「？？」が多いと思います。

ブレイクダンスの中にも「踊り方」や「スタイル」がいくつかあるので、

そこから自分がやりたいスタイルを見つけましょう↓

どんなbboyになりたい？初心者は知っておきたいブレイクダンサーの系統

やりたい技の名前がわからないという方は↓

ブレイクダンスの技一覧まとめ

ここからやり方を学んでもらえればと思います。

独学ではなくスクールに行くことも視野に入れている人はこちらを参考に↓

ブレイクダンスは独学？それともスクール？どっちが上手くなる？

技をできるようになりたい

技名を知っているならやり方を覚えよう

技名がわからない方は、

ブレイクダンスの技一覧まとめ

から技名を見てやり方を見てもらえればと思います。

概ねですが、技をできるようになりたい人は、

・ウィンドミル
・トーマス
・ヘッドスピン
・チェアー
・ジョーダン

など、パワームーブと呼ばれる回転技か、

片手で倒立したり、腕で体を支えたりするフリーズ技かの

どちらかと思います。

基本的な技のレクチャーを掲載してますので、

是非チャレンジしてみてください。

ブレイクダンスの基礎「チェアー」のやり方とコツ

ブレイクダンスの基礎「ジョーダン（マックス）」のやり方とコツ

世界一分かりやすいブレイクダンスのエアーチェアーのやり方

ウインドミルを1ヶ月でマスターするためのコツとやり方【ブレイクダンス】

ブレイクダンスのトーマス完全マスター！失敗しないコツとやり方

ブレイクダンスのラビットの誰でも出来るやり方とコツ

エアートラックスが必ずできる4STEPの練習方法【ブレイクダンス】

女性でも出来るヘッドスピンのやり方完全マスター

ちなみに、フリーズ技やパワームーブ技をやりたい場合、

・倒立
・三点倒立

をやっておいた方が、基礎として後々役立つので、

覚えておきましょう。

逆立ち(倒立)が簡単に出来る正しいやり方！４つのコツと簡単にできる捉え方

3分で分かる三点倒立の”正しい”やり方【壁無しでできる】

踊りが上手くできるようになりたい

リズム取りや基本ステップを覚えよう

ブレイクダンスの踊りの部分をうまくして、

踊りの表現力を上げたい場合は、まず基本のステップを習得しましょう。

ブレイクダンスの基礎「TOP ROCK（トップロック）」のやり方とコツ

ブレイクダンスの基礎「アップロック」のやり方

ブレイクダンスの基本ステップは非常に簡単なので、

形を覚えることは難しくないです。

あとは、音のリズムに合わせてステップをしっかり踏むことです。

ブレイクダンスの場合は、基本的にアップダウンの「アップ」でステップを踏むので、

最初はアップでリズムをとる練習をした方がいいでしょう。

ステップと同じく重要なのが、フットワークです。

フットワークはフロアで足を地面すれすれで動かす動きで、

フットワークにも基本があります。

ブレイクダンスの基礎「6歩（シックスステップ）」のやり方とコツ

トップロックと6歩はブレイクダンスの基礎中の基礎なので、

まずはここから覚えましょう。

基礎の形がそれなりにリズムに合わせて動けるようになってきたら、

自分がかっこいいなと思うbboyの動きを真似て、

動いてみることが、近道だと思います。

そこから独自のスタイルを磨いていきましょう。

漠然とブレイクダンスが上手くなりたい

基礎・基本を学びながら方向性を考えよう

絶対的にブレイクダンスの場合は基礎と基本は不可欠になるので、

漠然とうまくなりたいのであれば、

「エントリー（ステップ）」「フリーズ」「フットワーク」「パワームーブ」の４つの基礎を学びながら、

やりたいブレイクダンスのスタイルを決めていきましょう。

youtubeなどでブレイクダンスの動画を見て、

こんな動きがしたい！があれば、その動きができるように基礎さえ身につけておけばいいのです。

漠然とうまくなりたい場合は、

得意・不得意も探しながら、いろんな技を見てやってみることが一番です。

まとめ

ここまでのことをおさらいしますと、

・そもそもどんなのがあるか分かんない
→技の名前ややり方から覚えてみる

・技をできるようになりたい
→やり方を調べてトライする

・踊りが上手くできるようになりたい
→基本ステップなどを覚えて身につける

・漠然とブレイクダンスが上手くなりたい
→基礎を学びながらやりたい動きを探す

このような形ですね。

最後にですが、ブレイクダンスを練習するのであれば絶対的に必要なのが

・ブレイクダンスを踊るための曲

ですので、

ブレイクダンス（breakdance）の曲20選【定番編】

アップロックの練習に！4カウントの取りやすいブレイクダンスの曲

この辺りだけでも押さえておくと、

練習では問題ないかなと思います！

このブログを読んで、一人でも多くのbboyが誕生してくれるといいなと願っています！

それでは！