ブレイクダンスのパワームーバーになるには？パワームーバーって何？

頭で回ったり、足を思い切り回して回ってみたい！

ウィンドミルなどの回転技（パワームーブ）が好き！

ブレイクダンスのパワームーバーになりたいという方に、

パワームーバーになるために必要なポイントをレクチャー。

ブレイクダンスのパワームーバーとは？

ブレイクダンスのパワームーバーとは、

パワームーブ（回転する技）のみを基本的に使用し、

パワームーブを主体とした踊りをするbboyのことを総じていう。

トップロックのみを踏んで、フットワークは踏まずに、

とにかく回ったりアクロバットをしたりと、

ブレイクダンスの中でも最も激しい動きをする。

過去のbboyシーンでは、

パワームーバー
スタイラー

というように、ブレイクダンスのスタイルの方向性が分かれているような感じだったが、

現在のブレイクダンス界では、

パワーもスタイルも両方できるが流行りとなっている。

あと、スタイラー・パワームーバーというのはおそらく日本くらいで、

基本的に海外のbboy（特にアメリカとか）は、パワーもスタイルも両方やる人が多いっぽいです。

ブレイクダンスのパワームーバーになるには？

ブレイクダンスのパワームーバーになるには、

兎にも角にもパワームーブの練習が大事。

パワームーブの練習というと、筋トレもしないといけない？

という方も多いのですが、パワームーバーになりたいなら何よりも技の練習が大事です。

筋トレするよりも、パワームーブの練習をしていた方が、

パワームーブに必要な筋力がつくので、

ひたすらに技の練習をしましょう。

このブレイクダンスの技って筋トレ必要？を経験者が技別に解説

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パワームーブを上手くするには？

パワームーブの基礎となる技をひたすら練習することと、

倒立・三点倒立などの、ブレイクダンスの技の基本となる下地を整えておきましょう。

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この練習をすれば、パワームーブの最後のフリーズなども決めやすくなるので、

練習前の準備運動としてやっておくことをお勧めします。

あとは、パワームーブの繋ぎを練習しながらバリエーションを覚えて、

オリジナルムーブを生み出していきましょう。

多くのパワームーブを一番早く習得するならこの順番で覚えよう

ウィンドミル〜トーマスのパワームーブの繋げ方のコツ

さらに柔軟性もあれば、より動きの幅が広がるので、

柔軟も怪我防止の為にもしておく必要があります。

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日本を代表するパワームーバー

いまいちパワームーバーってどんな感じなのかピンときていなかったり、

どんなパワームーバーを真似（目標に）すればいいのかわからない方に、

日本の代表するパワームーバーを紹介。

bboy RYUJI

body carnivalというチームを中心に世界でも活動するbboy。

オリジナリティのあるムーブの繋ぎと、

周りすぎる1990は圧巻です。

bboy kaku

日本で一番すごいパワームーバーは誰？と聞かれたらほとんどの人がこの人をいうでしょう。

ヘッドスピン→2000という超オリジナルムーブを生み出したbboy。

まとめ

パワームーバーは、とにかく技の練習をして、

地道に限界突破をし続ける事が大切です。

そして、誰にも真似できない技を生み出していきましょう。

また、他のブレイクダンスの系統なども知りたい方は、

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