フォーリア(チートゲイナー)の覚えやすいやり方やコツに関してのレクチャーになります。

ブレイクダンスの中でもよく使われる技なので、

覚えたらバトルなどでもカッコよく使ってみましょう。

 

 

スポンサーリンク



フォーリア(チートゲイナー)は、ブレイクダンスの中ではバッファローと呼ばれることもある、

アクロバットの技の中の1つです。

バク宙のように後ろに手をつかずに飛ぶのですが、

途中で横になって回転するところが違いになります。

 

フォーリア(チートゲイナー)のやり方ですが、

流れに沿って説明すると、

  1. 助走をつけて片足を振り上げる
  2. しっかり踏み切って上に向かって飛ぶ
  3. 横回転しながら、片足で着地する

簡単にいうとこのようになります。

 

恐怖心を無くすために最初はバク宙ができるようにする

フォーリアは、バク宙ができないと難しい&恐怖心の高い技なので、

まずはバク宙を習得しましょう。

バク宙ができるようになったら、フォーリアの練習に入りましょう。

バク宙(後方宙返り)のやり方と簡単にできるようになるコツ

 

まずは勢いのつけ方

フォーリア

引用:YOUTUBE/https://www.youtube.com/watch?v=D4oSKJruRPI

フォーリアは、勢いをつけすぎると体が流れてしまい、

上手く上に飛べなくなるので、なるべく少ない歩数で飛びましょう。

できれば1歩で踏み切って、勢いをつけることだ大切です。

 

飛び方

フォーリア

引用:YOUTUBE/https://www.youtube.com/watch?v=D4oSKJruRPI

足を体を横にして踏み切ったら、踏み切る足の反対を上に思い切りあげます。

この時に高さを出すために、腕も思い切り上に振ってください。

顎を反るようにして後ろを向くように飛びにいきましょう。

しっかりと飛んでから後ろに反るところもポイントです。

フォーリア

引用:YOUTUBE/https://www.youtube.com/watch?v=D4oSKJruRPI

真っ正面から横に踏み切って、後ろに飛ぶとこのように空中で回転します。

 

着地

フォーリア

引用:YOUTUBE/https://www.youtube.com/watch?v=D4oSKJruRPI

左足で踏み切って飛んだら、右足で着地するようになれば、OKです。

 



 

フォーリアができるようになったら、コークスクリューと言われる、

フォーリアの空中1回転にチャレンジしてみましょう。

コークスクリュー(アクロバット)のやり方・コツ

 

他にもアクロバットの技を習得したい方は、こちらをどうぞ↓

アクロバット技一覧【ブレイクダンスで使えるもの特集】

 

  

この記事を読んだ人におすすめ

  
スポンサーリンク