チェアーグライドのやり方とコツ【ブレイクダンス技】

チェアーとウィンドミルができるなら、

必ずチャレンジして欲しい技、チェアーグライドに関してレクチャーします。

チェアーグライドは、チェアーの状態で軸手を軸に回転する技です。

なので、チェアーグライドの加速をつける技、

「ウィンドミル」「チェアー」ができる人向けのレクチャーになります。

できない人は技の練習方法を覚えて、技ができるようになってみましょう！

チェアー練習方法はコチラ↓

ウィンドミル練習方法はコチラ↓

チェアーグライドのやり方

チェアーグライドは、ウィンドミルで勢いをつけたのち、

チェアーでフリーズする動きに持っていく動作の中で、

フリーズせずに、その勢いのまま回る技です。

ウィンドミル→チェアーの流れで、頭と軸手のみを地面につけたまま回りましょう。

逆手はバランスを取りやすい位置でコントロールします。

グライドするときは、リストバンドなどを手のひらにつけて、

滑りやすい地面で練習することがベストです。

足の形は、伸ばしていてもOKです。

チェアーグライドは、安定させるためにいくつかコツが必要になります。

チェアーグライドは、勢いを殺さずにいかに回れるかが大事なので、

バランスをしっかりと取れるコツを覚えましょう。

コツとしては、

・チェアーの軸手と頭の位置をしっかり固める
・足もしっかり固める
・顎はやや上げた状態で頭を滑らせる意識をする

ここが重要なポイントとなります。

チェアーグライドは、いかにチェアーで回転しながらバランスを取れるか？

という技なので、しっかりと安定したチェアーと、コツを意識しながら練習しましょう。

ちなみに4〜5周回れれば、なかなかすごい方ですので、

是非チャレンジしてみてください。

チェアーグライド以外のパワームーブを知りたい方は↓