フォーリア(チートゲイナー)の覚えやすいやり方やコツに関してのレクチャーになります。
ブレイクダンスの中でもよく使われる技なので、
覚えたらバトルなどでもカッコよく使ってみましょう。
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フォーリア(チートゲイナー)とは?
フォーリア(チートゲイナー)は、ブレイクダンスの中ではバッファローと呼ばれることもある、
アクロバットの技の中の1つです。
バク宙のように後ろに手をつかずに飛ぶのですが、
途中で横になって回転するところが違いになります。
フォーリア(チートゲイナー)のやり方とコツ
フォーリア(チートゲイナー)のやり方ですが、
流れに沿って説明すると、
- 助走をつけて片足を振り上げる
- しっかり踏み切って上に向かって飛ぶ
- 横回転しながら、片足で着地する
簡単にいうとこのようになります。
恐怖心を無くすために最初はバク宙ができるようにする
フォーリアは、バク宙ができないと難しい&恐怖心の高い技なので、
まずはバク宙を習得しましょう。
バク宙ができるようになったら、フォーリアの練習に入りましょう。
まずは勢いのつけ方
フォーリアは、勢いをつけすぎると体が流れてしまい、
上手く上に飛べなくなるので、なるべく少ない歩数で飛びましょう。
できれば1歩で踏み切って、勢いをつけることだ大切です。
飛び方
足を体を横にして踏み切ったら、踏み切る足の反対を上に思い切りあげます。
この時に高さを出すために、腕も思い切り上に振ってください。
顎を反るようにして後ろを向くように飛びにいきましょう。
しっかりと飛んでから後ろに反るところもポイントです。
真っ正面から横に踏み切って、後ろに飛ぶとこのように空中で回転します。
着地
左足で踏み切って飛んだら、右足で着地するようになれば、OKです。
フォーリア(チートゲイナー)ができるようになったら
フォーリアができるようになったら、コークスクリューと言われる、
フォーリアの空中1回転にチャレンジしてみましょう。
他にもアクロバットの技を習得したい方は、こちらをどうぞ↓
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