ブレイクダンスのチェアーを覚えるついでに人型チェアーを覚えると便利

ブレイクダンスのチェアーを練習中でしたら、

ついでに「人型チェアー」もおぼえておきましょう。

人型チェアーはブレイクダンスのムーブ中の繋ぎにも非常に便利です。

チェアー・ウィンドミルを覚えるなら同時に覚えておいた方が正解でしょう。

チェアーをまだ練習していないのなら、合わせてどうぞ！

ブレイクダンスの基礎「チェアー」のやり方とコツ

人型チェアーのやり方

チェアーの軸手のみ状態

引用：youtube

簡単にいうと、このような状態になります。

チェアーよりも簡単にできる技で、

チェアーと何が違うのかというと、

チェアーよりもややおへそ寄りに肘を当てる
うつ伏せで両足・両手をついた状態
頭をつけない

具体的にはこのあたりになります。

チェアーの練習で、足が上がらなかったり、

手首の負荷に慣れていく練習をするのであれば、

この練習が最適だと思います。

ちなみに両足を浮かせて、軸手のみで支えることができれば、

人型チェアーは完璧です。

両手でできるようになれば、

タートルというパワームーブができたり、

入れ替えでの音ハメができたりしますので、

フロアムーブでの幅がとても広がります。

25秒でわかる人型チェアーのやり方動画

この動画が非常にわかりやすいです。

画像もこの動画から参考にさせていただきました。

人型チェアーの活用方法

パワームーブやフリーズの繋ぎに最適

人型チェアーは、いろんなパワームーブの繋ぎ、

フリーズへの繋ぎに繋げれるようになります。

クリケット・ジャックハンマーをしたいのであれば、

人型チェアーは必修項目になります。

人型チェアーから倒立をマスターすると、様々な繋ぎ方も広がります。

マイナーな繋ぎとしては、人型チェアー→ハローバック

人型チェアー→トーマス　などがあります。

人型チェアー→ハローバックは、

人型チェアーの状態から腕の力を使わずに、

足の反動を使って倒立まで持って行くところがポイントです。

人型チェアー→トーマスは、

しっかりと開脚した状態で、足を振って手をすぐ着くようにすれば、

次第に回れるようになります。

これができるようになると、ウィンドミル→トーマスもやりやすいようになります。

様々な活用方法があり、いろんな動きの起点となりますので、

しっかり覚えて踊りの幅を増やしましょう。

人型チェアーができると簡単にできる技

人型チェアーができるようになると、

ブレイクダンスの技の中で、いくつか簡単にできるようになる技があります。

ハンドグライド
クリケット（ジャックハンマー）
タートル

この３つは、人型チェアーができれば習得が簡単になります。

やり方などはこちら↓

パワームーブでも簡単なクリケットのやり方とコツ

ジャックハンマー（片手クリケット）のやり方とコツ

ブレイクダンスのタートルのやり方とコツ